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巷で噂の!ナーラーヨガをくるむで体験できます~~♪

ナーラーヨガとは…

腰に帯を巻いて、ナビゲーターのゆったりとした言葉に導かれながら、簡単なポーズをするだけで、腰が整い、腰が整うことで、背骨がきれいな形を取り戻して、あたまも、からだも、こころもすーっと、楽になるヨガです。

ヨガとは、繋がること、仲良くなること。

自分のからださんを労って、仲良くなることで、それだけで、気持ちいい楽しい嬉しいおもしろい!そんな素敵な感覚が訪れます。

ぜひ、ご一緒に、そんな体験をしてみましょう!
ご参加、どしどしお待ちしています\(^o^)/

ナビゲーター : 桑原智子さん
参加費 : 2500円
持ち物 : ヨガマット(なければバスタオル)、麻の腰ひも(初めての方はレンタル無料)、水分(できれば白湯)

午後は智子さんの心を繋ぐエネルギーワーク+体の調整を受けられます。
60分 ¥9720
13時~ 
14時~
15時~

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